8 分钟交友，源于犹太人的传统习惯： SpeedDating, 年轻的单身男女，定期在长辈的陪伴下见面，以避免族外通婚。 1999 年，美国洛杉矶的犹太教成员 YaacovDeyo 制定了游戏规则后， SpeedDating 马上在西海岸风靡起来，一路传到纽约。接下来的几年里，这种约会方式陆续传播到加拿大、英国等地，最近登陆中国，立即倍受注目，迅速传播，现在已经开展到了北京、上海、广州、深圳、沈阳、合肥等地。

美国电视剧《欲望都市》中描绘过这样的约会场面：酒吧或是餐馆里，有一群成双成对、谈笑风生的陌生男女，随着每隔 8 分钟的一次铃响，他们会齐刷刷地站起来变换坐位，寻找新的交谈伙伴。这种 8 分钟交友方式，一般以 8 对以上甚至 30 对的形式出现，喝下午茶或吃晚餐。

在活动中不能问对方真实姓名，每人只有编号；不能问对方电话号码，电子邮箱地址；不能问对方详细地址；不能无故纠缠对方。但是，一旦聊得投机而时间已到，怎么办呢？交友结束后，你可将想结交的朋友的编号记下来，再通过活动组织人去联系对方。

两天后通过接收电子邮件，你会发现自己受到了一位或两位（甚至三位或更多）对象的青睐。你从无聊等待的日子中走出来，丰富多彩的约会生活在面前悄然打开 ……

(注：爱屋八分钟交友模式采取活动中本着双方自愿的原则交换联系方式）

8 分钟交友活动中，每一个参加者都有机会所有参加活动的异性进行交谈，交谈的时间被规定为 8 分钟，这样每个人都能够保证有机会和自己心仪的人谈话，同时又不会造成你被人缠住，不胜其扰。当然，最终目的只有一个 —— 最短的时间，认识最多的异性。